Thursday, October 05, 2017

#2017ChamonixStory #2017霞慕尼故事 Part 4




~~~~~~~~~~ 唯慢不破 ~~~~~~~~~~


今年的比赛受到恶劣天气的影响。去年是非常炎热,今年是非常寒冷,比预期的还冷。Alex 说这次我们在一场比赛内体验到了春夏秋冬四季。太阳晒、刮风、下雨和下雪。想想距离长远的超马,都会有天气作为其中一个影响因素。这样平时训练时不该选择天气来跑,而是和天气一起跑。You do not choose the weather to run. You run with the weather.

山上天气说变就变。过了 Refuge Bonati 后,当时已经在下雪。雪可以突然间停止而出现太阳,不到五分钟后又再下雪。比赛规定需要携带的物品非常重要。这场比赛更加显示了这个道理。上 Grand Col Ferret 时,我是把保暖的衣服全都穿上了。在山顶虽然能保暖,但不能停下脚步必须持续的移动来提升体温。

比赛前半段时间很紧。想点多休息都不行。相比之下,下半段的时间比较宽松一些,但山路却更具有技术性。

通常越野超马赛,到了某一个阶段选手们会被扩散开来,你会变成自己一个人跑。这场比赛,时时刻刻都有人在我前后。如果你像我一样喜欢独自在山峦里享受与大自然的独处,这一点你要注意。这比赛太多人了。 


这是身上携带的食物。每个保鲜袋里是两杓子的 tailwind。到了比赛下半程,不知为何喝入口里味道从开始不觉得甜,变越喝越甜。需要喝很多清水来冲淡口味。Runivore bar 在冷天气里变的僵硬,很难咬,硬到不想吃。听 Alex 说他带的软糖也有相同的问题。幸亏有 kit kat,巧克力在冷天气是最有保障的。后来,我在比赛之前把每包肉干拆开放进保鲜袋里,方便比赛时容易取出。葡萄干只吃了一点点。 

补给站的食物包括法国面包、乳酪、火腿、蛋糕、饼干、薯片、香蕉、橙、水(still 和 sparkling)、和煮太长时间变又软又烂的面条。我吃较多橙和香蕉,一些面包和蛋糕。面我只在 Lac Combal、Courmayeur 、和 La Fouly 有吃。每次吃的食量不会太多,就吃几口食物 “点到为止”。当然,这也因为我身上已有自己的食物。


回到新加坡后,很怀念在霞慕尼一边吃早餐一边欣赏雄伟的雪山美景。那儿的超市有卖羊奶制的酸奶。味道很赞! 

在关雅荻著的《跑到最后是飞翔》里,有一篇故事提到 “唯慢不破” 这句话。读完了那本书对这句话印象深刻。

“天下武功,无坚不破,唯快不破。”

火云邪神
《功夫》电影。

我猜 “唯慢不破” 就是从这里演变出来的。

原本心里一直埋怨为什么这么倒霉要抽签三年才能参赛,有些朋友却幸运的一抽就中。比赛过后,当心情安定下来再回头想想,其实那是 “塞翁失马,焉知非福”。这三年参加比赛累积分数很艰苦,又耗劲又耗时。当然也花了很多钱!中间还吃了几个 DNF。不过也因为这三年不断参赛,我获得了更丰富的跑山经验。对比赛的观点变了,也懂了 DNF 是喜欢跑山的人一定会经过的路程,没什么大不了。每个人跑步都有自己独特的 “节奏”。这三年来,我学习了对自己的 “节奏” 掌握的比较稳当。更了解什么时候该收,什么时候该放。更明白怎么 “唯慢不破”,怎么 “慢慢的跑快”。

那些连续抽不中的朋友们,相信我那两三年的等待是对你们有好处的。千万要持之以恒。那段时间也可当成是让你们磨练完成比赛的意志。 




之前的篇章提到了大家在教堂前等待比赛开始时,个个选手都有他们独特的眼神。想象一下,如果大会在比赛结束后,马上聚集所有选手回到教堂前,这时大家的眼神与表情又会是什么样子呢?与比赛前会有什么分别?这是个很有趣的问题。 


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跨过拱门,拍了照,领取了辛辛苦苦换来的 UTMB finisher vest。首先要到体育馆取回寄放在 Courmayeur 的物品袋,才回去住所。一路上有好多在之前跑完 TDS、OCC、CCC 或 PTL,骄傲地穿着那蓝底白字的 finisher vest 的选手。

另外,我也遇见了很多和自己一样走路一拐一拐,身上背着背包,腰间挂着号码布,手里紧紧抓着 finisher vest 的 UTMB 选手。我们互相交换了眼神,微笑的默默点了点头。彼此在比赛中经历过的,体验到的,我们独有的故事,对其它人需要用千言万语来表达。

在这一刻,那默默的点头却已足够。



~ 终 ~



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